Гонг-медитация
"Гонг всегда подобен солнцу..." - говорил Йоги Бхаджан, мастер Кундалини йоги.
И точно так же, как силу воздействия солнца мы не можем воспринять по картинке, так и Гонг во всей его красе и мощи можно пережить только непосредственном контакте.
⠀
Можно слушать Гонг в записи, но никогда так и не узнать, что это такое.
Ведь главная сила Гонга - в вибрации, которая резонирует в пространстве и в теле человека, меняя состояние всех систем организма и перенастраивает, главным образом, нервную систему.
⠀
Как работает Гонг?
- Вибрации Гонга через кожные рецепторы и нервные окончания передают импульсы к высшим нервным центрам, выравнивая наше внутреннее психическое состояние.
- Уравновешивая сенсорный и эмоциональный фон, релаксация под звуки Гонга способствует переключению ума в состояние отрешённого наблюдателя и он, если и не останавливается полностью, то как минимум, замедляет внутренний диалог.
В результате такой практики ваше сознание становится ясным и энергичным.
- Гонг-медитация позволяет всему вашему телу расслабиться, снять мышечное напряжение, помогет избавиться от болей в спине, суставах, мигреней. Комплексное воздействие звука и вибрации способствует оздоровлению всего организма и его очищения от токсинов. Тело наполняется энергией.
*Приглашаются все желающие вне зависимости от возраста, религии, философии и жизненных установок.
*Пространство открыто для всех.
*Специальной подготовки не требуется.
Борис Клёнов Йога кундалини + гонг медитация по понедельникам и средам 19.15-21.00
Елена Клёнова Йога кундалини - заменяющий тренер
Мария Соколова Йога кундалини + гонг-медитация для женщин по четвергам 19.30-21.00 и воскресеньям 12.30-14.15. Гонг-медитация по воскресеньям 14.30-16.00
Светлана Филиппова Гонг - медитация с 1-3-мя гонгами и бубнами
Романова Елена Йога кундалини по субботам 12.15-14.00
Александра Гаврюшина Гонг - медитация
Елена Науменко Йога кундалини по пятницам 19.15-21.00