Приглашаем вас на гонг-медитацию

16 сентября
19:00 (1,5-2 часа)
2000р.

Мы привыкли жить в постоянном потоке задач, решений и информации. Постепенно внутренний ресурс начинает расходоваться быстрее, чем успевает восстанавливаться.

Гонг-медитация - это возможность сделать паузу и дать себе время на восстановление.
Звуковые вибрации помогают переключить внимание с внешней суеты на внутренние ощущения, снизить уровень напряжения и вернуть состояние ясности, спокойствия и внутренней опоры.

Для кого-то это станет временем глубокого отдыха. Для кого-то возможностью услышать себя, почувствовать, чего действительно хочется, и выйти с ощущением, что сил стало немного больше.

Иногда самое ценное, что мы можем себе дать - это разрешение на время ничего не делать и просто быть.

Запись обязательна)