На все занятия необходимо записываться он-лайн, по whatsapp,  по телефонам контакты.

РАСПИСАНИЕ

Понедельник
8.15-9.15  Аэройога+растяжка состоится 09.08 вместо 08.08
12.00-13.00 Женская славянская гимнастика 
19.15-20.45 Женская славянская гимнастика 08.09 отмена
19.15-21.00 Йога кундалини+гонг-медитация 
19.30-21.00 Гибкая сила
Вторник
10.15-11.30 Славянская гимнастика Здоровый позвоночник
15.00-16.00 Боди-балет+Зумба с сентября
19.00-20.15 Аэройога+растяжка (только в августе)
19.30-21.00 Гурджиевские движения 
19.30-21.15 Славянская гимнастика Здоровый позвоночник
Среда
08.15-09.15 Аэройога+растяжка
19.00-21.30 Цигун для продвинутых 
19.15-21.00 Йога кундалини+гонг-медитация 
19.30-21.00 Гибкая сила 
Четверг
12.00-13.30 Женская славянская гимнастика  
15.00-16.00 Боди-балет+Зумба с сентября
18.00-19.15 Аэройога+растяжка (только в августе)
19.30-21.00 Гурджиевские движения 
19.30-21.15 Йога кундалини для женщин 
19.45-21.15 Женская славянская гимнастика  
Пятница
8.15-9.15 Аэройога+растяжка 
10.15-11.30 Славянская гимгнастика Здоровый позвоночник
19.15-21.00 Йога кундалини+гонг-медитация (с сентября)
19.30-21.15 Славянская гимнастика Здоровый позвоночник
Суббота
10.15-11.45 Йога для позвоночника+биомеханика 
12.15-14.00 Йога кундалини
12.30-14.00 Нейро-сенсорная гимнастика (с сентября)
14.15-15.45 Гурджиевские движения (с сентября)
14.15-15.45 Цигун для новичков (с сентября)
16.00-20.00 Цигун для продвинутых (с сентября)
18.00-19.30 Медитация для успокоения ума (с сентября)
Воскресенье
10.00-11.00 Аэройога 7-11 лет  
10.15-12.00 Йога кундалини для женщин 
11.00-12.15 Аэройога+растяжка 
12.30-14.00 Гонг-медитация 
Новости и ближайшие мероприятия здесь!

 

СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

С СЕНТЯБРЯ ОЖИДАЕТСЯ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН !!!!

ЗанятиеРазовоеАбонементы
  Аэройога+растяжка   1000 руб.

  5 занятий - 4500 руб. - действие 1 месяц

  10 занятий - 8000 руб. - действие 2 месяца 

  Йога для позвоночника + биомеханика   1000 руб.
  Гибкая сила    1000 руб. 
  Гурджиевские движения    1000 руб.
  Цигун   1000 руб./среда  -
  1200 руб./суббота  -
  Гонг-медитация   1000 руб.  -
  Йога Кундалини   700 руб.

  5 занятий  - 3000 руб.  - действие 1 месяц

 10 занятий - 5000 руб. - действие 2 месяца

  Боди балет + Зумба   700 руб.
  Женская славянская гимнастика   700 руб.
  Славянская гимнастика "Здоровый Позвоночник"      700 руб./19.30  
  500 руб./10.15  
 Нейро-сенсорная гимнастика "Нейросен"   700 руб
Абонемент "Безлимитный". Без ограничения количества посещений на групповые занятия. Действие - 12 месяцев. Стоимость - 70000 руб. Возможно посещение 2-х лиц по одному абонементу.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЗанятиеПробноеРазовоеАбонемент
  Аэройога 7-14 лет    -  1000 руб.

 5 занятий - 4500 руб. - действие 1 месяц

 10 занятий - 8000 руб. - действие 2 месяца

  Кудо 5-12 лет   Бесплатно   -   4000 руб./ 1 месяц
  Ушу с 3-х лет   Бесплатно

 1000 руб.

  8 занятий - 5500 руб. в месяц
  12 занятий - 6000 руб. в месяц

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ЗанятиеВремяЦенаТренер
Йога для позвоночника + биомеханика 1 час 5000 руб. Наталья Мосолова
Айенгар-йога 1 час 3500 руб. Жанна Мамаева
Хатха-йога 1 час  3500 руб. Ксения Егорова
Славянская гимнастика Здоровый позвоночник 1 час 30 мин. 4500 руб. Сергей Виноградов
Йога кундалини 1 час 30 мин. 3000 руб. Борис Кленов
Кудо с 5 лет 1 час 2500 руб. Денис Токарь

Правила использования абонементов (для взрослых).

Посещение занятий по записи!

Посещение занятий в нашем центре происходят по записи, как на разовое посещение, так и на занятия по абонементу

 по телефонам, на сайте он-лайн, по эл.почте, sms, whatsapp;  

 

Оплата занятий:

оплата разовых посещений, приобретение абонементов,  регистрация/отметка посещения происходят перед началом занятия.

Правила поведения в залах.

  1. Соблюдайте правила гигиены,  воздержитесь от использования парфюмерной продукции.
  2. Форма для занятий должна быть чистой, свежей и удобной, а также закрывающей зону декольте и верхнюю часть бедра.
  3. Соблюдайте тишину во время ожидания занятия.
  4. Выключайте телефон во время занятия.
  5. Ценные вещи возьмите с собой в зал, но оставьте их на подоконнике, либо в другом месте, где они не будут мешать занятиям, т.к. администратор не несет ответственности за вещи, оставленные без присмотра.
  6. Наберите воды для занятия.
  7. Предупреждайте тренера о проблемах со здоровьем и плохом самочувствии перед занятием, или если вы плохо себя почувствовали во время занятия.
  8. После занятия уберите все материалы аккуратно на место.