Веду обучающие семинары, регулярные групповые и индивидуальные занятия:
– по Славянским женским практикам,
– по гимнастике для позвоночника 
Синг Шен Джуан (цигун).


Опыт практики и опыт преподавательской деятельности:
Восточные единоборства (Айкидо) с мая 2003 года. Танец живота с сентября 2006 года. Даосские практики здорового позвоночника – c января 2007 года. Практика преподавания гимнастики для позвоночника – с апреля 2010 года. Даосские женские практики с декабря 2007, практика преподавания с начала 2010 года. Женские славянские практики – преподавание с октября 2011 года.
Образование:
Университет Натальи Нестеровой, психолог, преподаватель психологии. Московский городской психолого-педагогический университет, программа «Искусство групповой работы: Тренинг Тренеров».
Образование в практиках:
Индийская традиция: Гаятри (Андрей Фомин), Бабаджи, Шри Свами Вишвананда. Путь танца, женские танцевальные практики: Светлана Новозенцева. Даосская традиция: Школа цигун Анны Владмировой «Ву минг дао», «Изучение и развитие человеческого потенциала» (HPRD) Девида Вердеси. Буддийская традиция: Гоенко Джи. Славянская традиция: Оксана Павловская, Андрей Каримов, Евгений Беляков, Александр Кабанов.


История знакомства с практиками:
С раннего детства внутри меня жил поиск чего-то очень важного. Реализация этого поиска началась с занятий восточными единоборствами, восточными танцами, продолжилась в даосских практиках (цигун, нейгун, женские даосские практики) и, наконец, поиск вывел меня на мастеров славянских практик. Одновременно с этим я занималась психологией, продолжая познавать себя.
Что дают практики лично мне:
Каждое моё занятие и увлечение становится еще одним шагом на пути к себе, к ответу на вопрос: «Кто я?», к большей цельности и радости бытия, счастью быть Женщиной!
Дополнительные практики:
Занималась и занимаюсь психодрамой, символдрамой, мифодрамой, арт-терапией, Расстановками по Хеллингеру, различными видами танцевально-двигательной терапии. Интересуюсь и развиваюсь в русской народной традиции через танец и пение.
Считаю очень эффективным и полезным сочетание телесно-энергетических практик и психологии.
Увлечения:
Люблю путешествовать. Каждое путешествие, как и практика, позволяет мне полнее узнать себя, а горы и море помогают мне испытать блаженство. Учусь фотографии, люблю делать кукол в славянской традиции и просто вышивать красивые вещи. Люблю выращивать цветы и разные растения, вкусно готовить. Очень много читаю, люблю хорошие фильмы для души, ума или чтобы хорошо посмеяться. Смех продляет жизнь! 


О себе и о Славянской женской гимнастике:
Первая встреча со славянской женской гимнастикой случилась на семинаре у Ольги Орловой в Москве и с первого занятия я почувствовала и душой и телом, что это моя практика, и что я хочу стать ее преподавателем. После знакомства с моей учительницей в этой традиции Оксаной Павловской (Беларусь) это ощущение только укрепилось. Каждая встреча с Оксаной становится реальным шансом пройти в глубь практики, к еще большему понимаю её возможностей и красоты. Шагом на встречу к себе, а так же просто радостью от общения с удивительной Женщиной.
Для меня практики – это путь к цельности, здоровью, радости, счастью, блаженству. Еще одна сторона радости от практик – делиться достигнутым и осознанным с женщинами. Делаю это с большой любовью.
Очень здорово заниматься тем, что любишь. Я люблю эту гимнастику и потому каждое занятие и семинар наполняет меня радостью и еще большим вдохновением.


Приглашаю вас на занятия!