Что брать с собой?
  • На занятие вам нужна сменная одежда, не сковывающая движения.
  • Все материалы для занятия предоставляются.
  • Занятия проходят без обуви, в носках или босиком.
 
Запись на занятия.  

  • Посещение занятий в нашем центре происходят по записи, как на разовое посещение, так и на занятия по абонементу.

Запись на утренние занятия принимаются до 20:00 предыдущего дня. Запись на вечерние занятия - до 20:00 предыдущего дня и до 14:00 в день занятия. Если вы записались и случае невозможности посещения, предупреждайте не позднее, чем за 3 часа до начала занятия.
В случае задержки на занятие – звоните и предупреждайте.
Также вы можете записаться у администратора сразу после окончания занятия или прислать заявку на электронную почту 6702350@mail.ru с указанием фамилии,имени и № телефона.

  •  Для удобства наших клиентов введено ограничение по количетву человек в залах. 


Правила поведения в залах:

Во всех залах все виды занятий проходят без обуви (в носках или босиком) 

  1. Соблюдайте правила гигиены: примите душ перед занятием, воздержитесь от использования парфюмерной продукции.
  2. Соблюдайте тишину во время ожидания занятия.
  3. Выключайте телефон во время занятия.
  4. Ценные вещи возьмите с собой в зал, но оставьте их на подоконнике, либо в другом месте, где они не будут мешать занятиям, т.к. администратор не несет ответственности за оставленные вещи в раздевалке.
  5. Наберите в кулере стакан воды для занятия.
  6. Если вы опоздали, то подождите пару минут у входа в зал, пока идет настройка.
  7. Форма для занятий должна быть чистой, свежей и удобной, а также закрывающей зону декольте и верхнюю часть бедра.
  8. Предупреждайте о проблемах со здоровьем и плохом самочувствии перед занятием. Если вы плохо себя почувствовали во время занятия, сообщите это сразу преподавателю.
  9. После занятия уберите все материалы аккуратно на место.

Противопоказания для занятий йогой:

  1. пограничные состояния психики 
  2. нейроинфекции (поражение центральной нервной системы)
  3. онкологические заболевания
  4. повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
  5. поражения сердца
  6. обострение любых хронических заболеваний
  7. инфекционные поражения
  8. недавно перенесенные операции или травмы (тяжелые травмы позвоночника)
  9. эпилепсия
Оплата занятий:
  1. оплата разовых посещений
  2. приобретение абонементов
  3. регистрация/отметка посещения
    происходят перед началом занятия и до 20:00 в день занятия.