Образование:
2004 г – окончила Российский Университет дружбы народов с красным дипломом.
2008 – 2010 гг - прошла курсы по НЛП, эриксоновскому гипнозу, символическому моделированию
2012 г – обучающий курс ПЭАТ
2013 г - международный сертифицированный курс психолога - процессора RPT (Reference Point Therapy — Терапия Отправных Точек)
2015 г - курс по работе с метафорическими картами

Образование в йоге:
Практика Хатха-йоги с 2003 г, опыт преподавания с 2011 г.
Обучалась на семинарах и тренингах выдающихся учителей йоги (А. Лаппы, С. Агапкина, О.Булановой и В.Зайцева), прошла тренинги по физиологии, анатомии и философии йоги, регулярная практика в залах Московской Федерации йоги.
2013-2014 гг – сертифицированный курс «Инструктор Хатха-йоги» в Московской Федерации йоги.
Огромное спасибо мои любимым учителям: Владимиру Суханову, Владимиру Чурсину и Анастасии Алексеевой, у которых я с удовольствием продолжаю учиться.

Опыт работы в йоге:
2011-2013 гг – инструктор хатха-йоги в фитнес-клубе «Леон», Москва
С 2014 г – инструктор хатха-йоги в Московской Федерации йоги и в центре «Шамбала Йога Центр»
Помимо групповых занятий провожу индивидуальные занятия по хатха-йоге, кроме того разработана авторская методика быстрого послеродового восстановления, базирующаяся на асанах хатха-йоги.

Оказываю психологическую помощь. Успешно работаю с фобиями, депрессиями, проблемными взаимоотношениями, поиском себя. Несколько лет посвятила изучению психологических причин лишнего веса, а также работе с людьми, мечтающими похудеть.
В своей работе применяю исключительно современные инструменты: ПЭАТ, RPT, НЛП, метафорические карты.
Постоянно повышаю квалификацию, участвую в тренингах и семинарах по йоге и психологии.

Что для меня йога:
Первое мое знакомство с йогой произошло в студенческие годы. Я всегда любила физическую нагрузку и с удовольствием занималась танцами, аэробикой, тхэквондо, плаванием. Однако было внутренне желание найти что-то универсальное, позволяющее поддерживать тело в тонусе, занимаясь также дома, быть более выносливой, здоровой, энергичной и легко справляться с напряженным графиком учебы. И еще я мечтала научиться быстро расслабляться и «отключать голову», которая в период экзаменов и зачетов постоянно «прокручивала» в голове предстоящие билеты и не давала мне покоя даже ночью.
Но йога превзошла все мои возможные и невозможные ожидания! С первых же дней знакомства я поняла, что это любовь на всю жизнь! Йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Регулярная практика, здоровое питание, чтение йогической литературы изменили меня и мое отношение к окружающему миру.
Гибкое здоровое тело, отличный иммунитет, понимание и чувствование себя, гармоничные отношения с окружающими, доверие себе и своему телу, спокойный ум, внутренняя гармония и ощущение себя в «Бытийности», то есть «здесь и сейчас» - вот лишь немногие из бонусов, полученных в результате практики. Йога научила меня еще глубже чувствовать других людей и связывающее нас пространство, что дает мне возможность эффективно работать в качестве тренера йоги и психолога - процессора.
Благодаря йоге я наконец-то нашла ответ на так долго мучающие меня вопросы «Кто же я такая и зачем я здесь?».
Йога помогает мне слышать себя и идти по своему пути, получая от жизни истинное удовольствие!
И я готова с радостью делиться своими знаниями с теми, кому это по-настоящему интересно!

В текущее время тренер в декрете.