Волновая медитативно-сенсорная гимнастика (медитастика) «ГРИДЕНЬ» - уникальная система самооздоровления, психоэнергетической саморегуляции и целения.
 
Если Вам необходимо:
 
укрепить здоровье,
расстаться с избыточным весом,
развить свой энергетический потенциал,
сохранить легкость и свободу движения, 
научиться повышать свой уровень тестостерона на 20 % за 2 минуты,
снять синдром хронической усталости, депрессию, повысить уровень серотонина и эндорфина,
в состоянии волнового движения правильно «читать» окружающее пространство.
 
то волновая медитастика «ГРИДЕНЬ», воссозданная на основе практик Великой Северной Традиции, поможет Вам в этом. 
 
Знания Великой Северной Традиции, которым, по оценкам исследователей не менее 40000 лет, постепенно открываются нам, современным людям. Древний девиз гласит: "Человек молод и здоров до тех пор, пока у него гибкий позвоночник, подвижные суставы и крепкие связки". Упражнения волновой медитастики:
 
восстанавливают подвижность позвоночника, 
прекрасно разрабатывают суставы и снимают мышечные напряжения,
укрепляют кости, мышцы и сухожилия, 
улучшают кальциевый обмен и выработку витамина D,
стимулируют иммунную систему, нормализуют сон, снижают уровень сахара в крови,
способствуют понижению давления и укреплению стенок сосудов,
активизируют внутреннюю энергетическую систему, 
синхронизируют работу полушарий мозга, возвращая человеку Молодость, Силу и Здоровье.
 
Волновая медитативно-сенсорная гимнастика «ГРИДЕНЬ, открывает заложенный в каждом человеке потенциал личного волнового движения. Каждый занимающийся сможет:
 
овладеть одновременным движением различных уровней и частей своего Тела по траекториям "восьмёрки", "спирали", "круга" и 
достигнуть ощущения притока энергии извне, а также
почувствовать свои возможности как Проводника Силы, 
научиться выполнению упражнений медитастики с предметами (специальные палочки (аналог боевого меча), кистени (грузы на верёвках), шары и пр.).
 
Все упражнения адаптированы для восприятия и понимания современного человека и доступны в любом возрасте. Волновая медитастика "ГРИДЕНЬ" существенно отличается от других систем оздоровления тем, что она:
 
проста и практична, но вместе с тем 
сочетает в себе практики статического и динамического волнового движения, совместно с энергетическими и психофизическими упражнениями для раскрытия личного потенциала.
 
Волновая медитастика «ГРИДЕНЬ» апробирована в тренинговых группах и опубликована в книге «Формирование целостного здоровья в практиках Великой Северной Традиции. Практическое руководство» (автор Д. Мельничук). Методика волновой медитастики сертифицирована UNESСO.

 

Инструктор  

Дмитрий Мельничук