С 1 августа мы начинаем цикл групповых занятий по Кундалини Йоге "Десять тел".  

Йоги Бхаджан открыл систему Десяти тел, путешествуя по Индии. Это очень целостная и стройная система. Когда вы успешно действуете через все эти тела, возникает парадигма успеха. Это модель роста человека.

Йоги Бхаджан о Десяти телах: «Во-первых, вы не знаете, что у вас есть Десять тел. Во-вторых, вы не верите в то, что у вас есть Десять тел. Поскольку обладание Десятью телами требует много работы, вы хотите, чтобы у вас было просто одно тело. Но если вы не знаете, что ваши тела в дисбалансе, вы получите плачевные последствия и результаты. И тогда вы спросите: «Почему это случилось со мной?» Это случилось с вами потому, что вы не сделали определенные аспекты своей жизни более сильными, сбалансированными и действительно настоящими… Если вы понимаете, что вы – это десять тел, если вы осознаете эти Десять тел и удерживаете их в балансе, то вся вселенная будет находиться с вами в балансе».

На занятиях: 
- Вы узнаете о сущности системы Десяти тел и о практическом применении ее в жизни. 
- Вы научитесь определять свои сильные и слабые стороны, а также сильные и слабые стороны ваших близких, и получите рекомендации, как можно с этим работать, используя упражнения и медитации Кундалини Йоги.

Вы можете присоединиться к группе в любое время и посещать занятия выборочно или пройти всю программу.
 
  • Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (Сертификат KRI 1-го уровня Международного тренинга учителей Кундалини Йоги. Сертификат программы подготовки преподавателей Кундалини Йоги «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии»)

  • Сертифицированный преподаватель йоги для детей по методу "Childplay Yoga".
  • Сертифицированный ведущий Холотропного Дыхания™ международной программы «Grof Transpersonal Training» (GTT).
  • Психолог, член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии.
  • Обучалась на семинарах и мастер-классах: Харидживана Сингха, Станислава и Кристины Гроф, Стюарта Соватски, Карта Сингха, Гурудасс Каур, Мукты Каур, Сильвии Наккаш, Александра Куликова, Якова Маршака.


Преподаю:
• Кундалини йога
• Йога для детей по методу "Childplay Yoga"
• Проведение индивидуальных занятий, разработка программ персональной практики.
• Проведение тренингов по Холотропному Дыханию™
• Психологическое консультирование
• Организация и проведение йога-туров

О себе:
Вначале была Хатха йога в фитнес клубе. Преподаватель йоги оказался «настоящим», на занятиях сразу возникло ощущение глубины и силы, заложенное в этой практике. Тренажерный зал и аэробика не смогли вынести конкуренции с йогой и отошли на второй план. В 2008 году в моей жизни появилась Кундалини йога. Когда шла на первое занятие не совсем понимала, что это за йога, но было ощущение, что мне туда точно нужно. Моя интуиция меня не подвела. Кундалини йога оказалась той практикой, которая очень близка мне. Я не перестаю удивляться ее огромным возможностям. Со временем возникло желание делиться своими знаниями о Кундалини йоге с другими людьми и преподавать.
О Кундалини йоге:
"Для меня Кундалини Йога - это очень мощная и точная практика, которая помогает человеку соприкоснуться со своей истинной сутью, познать и раскрыть тот бесконечный потенциал, который в нем заложен. Она дает возможность услышать голос своей Души, который начинает с каждым днем звучать все громче и громче. Я люблю Кундалини йогу за то, что она работает абсолютно для всех, независимо от возраста, пола и вероисповедания, независимо от того, верят в нее или нет. Она помогает человеку преодолеть свои ограничения и сделать жизнь ярче и счастливее."